3 a 12 años
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Cuenta cuentos. Hay muchas personas que no disfrutan con los libros o que prefieren actividades en grupo. No hay problema. Seguro que será entretenido leer un cuento a los más pequeños de la casa o acercarse a un centro de mayores y hacerlo para los residentes. Si tu imaginación te lo permite, es genial que puedas inventarte historias y así, además de pasar un buen rato con ellos, trabajarás tu memoria para recordar datos para que tu historieta sea creíble.
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Dormir bien y las horas indicadas hace que tu mente se relaje y en la noche recuerde todo lo que realizo en el día y grabe lo más importante.
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Practicar diariamente en casa y en la escuela Brain Training, este ayuda a que la mente trabaje las áreas debilitadas y genere mayor conexión neuronal.
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Enliste cosas o palabras y jugar a repetirlas en el mismo orden con límite de tiempo.
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Guardar varios objetos en una caja, cerrarla y pedirle que repita el nombre de todos los objetos que están en su interior en el orden en el que fueron guardados.
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Colocar diferentes elementos en una mesa, en un orden determinado. Variar luego el orden para que vuelva a colocarlos en el modo inicial.
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Practicar y enseñar trabalenguas, adivinanzas y canciones y solicitar que lo enseñe a otras personas.
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Repetición de palabras. Los niños memorizan, sobre todo, por repetición. Cuando dicen, escuchan o hacen algo varias veces, lo aprenden.
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Son adecuados los juguetes que emiten sonidos. Se puede animar a los niños a memorizar qué sonido escuchan al pulsar una determinada parte de un juguete o muñeco, si no se tiene un juguete puede escuchar sonidos desde el computador y hacer que reproduzca cada sonido.
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Cambiar el tiempo de televisión por juegos de mesa.
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Mantener en orden las cosas dentro de la escuela y en la casa, esta rutina hace que el niño mantenga en su mente el recuerdo de donde dejó las cosas que guardó.
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Trabajar memoria fotográfica. Para ello, podemos jugar a establecer diferentes formas geométricas como dibujos en unas láminas, que las mire unos segundos y que después trate de recordar todos los detalles posibles.
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El juego de la asociación: Es necesario enseñar a los niños/as a que sepan asociar conceptos. Para ello, podemos jugar a través de un juego de cartas, en el que tengan que elegir aquellas que sean del mismo color, tal vez que tengan números iguales o incluso dibujos parecidos que formen parte de la misma 'familia', como árboles, flores, casas...
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Jugar "pareme la mano" con cualquier tema de estudio.
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jugar al veo ve, en el cual el padre de familia o el docente dice algo que debe buscar el niño en una pequeña lista.
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Realizar crucigramas (9 a 12 años).